Cum este influențat colesterolul de fumul de țigară. Afecțiunile pe care le poate provoca
19.000 de kilometri de vase găsim în organismul uman. Tot ce curge prin ele ajunge în ficat.
După ce această uzină face peste 2.000 de reacții chimice, mergem ca pe roate. Ficatul face detoxifiere. Permanent. Și tot aici, enzime infime ne mențin viața. Mergem pe cursul acestora.
Nu reușesc detoxifierea medicamente ori plante. Nu ne ajutăm ficatul cu prea mult. Prea multă hrană. Singurul medicament viabil este mișcarea.
Fumul de țigară. În sânge, vedem așa numita oxidare a colesterolului rău, LDL colesterol. Vorbim despre o bombă nucleară în interiorul vaselor.
Dr. Florin Purcarea, medic primar cardiolog: „Fumatul oxidează acest LDL colesterol, colesterolul rău. Este un proces chimic, prin care colesterolul rău este transformat și receptat de către sistemul imunitar ca fiind ceva nociv. Și începe o cascadă imunologică împotriva lui, a colesterolului oxidat și el este depus. De acolo începe un proces inflamator - placa de aterom.”
Când depunerea de colesterol e mare și apare și o cantitate mare de celule inflamatorii, placa vulnerabilă, cu atât mai mare este riscul de a tranforma această placă într-un cheag de sânge.
Acest fum de țigară a crescut colesterolul rău din sânge. Aici, în sânge, găsim însă și protecția naturală. Se numește colesterol bun sau HDL.
Acest fum de ţigară mai are un efect catastrofal. Scade colesteroul bun, numit HDL cholesterol din fluxul sanguin și crește și mai mult riscul de accident vascular. Cum ştim acest lucru? Când renunțați la fumat nivelul de colesterol bun din sânge, HDL colesterol, crește. Situație favorabilă.
Facem deosebirea între colesterol bun și colesterol rău.
Colesterolul rău, numit LDL, se duce aproape de celulele interne ale vaselor. E preluat de acestea și face depozite, adică atero-scleroza.
Colesterolul bun, HDL, vine în apropierea celulelor și are o acțiune diametral opusă. Se opune formării plăcii.
Ne explică membrul Academiei Române, Anca Sima.
Acad. Prof. dr. Anca Sima, expert lipide: „Colesterolul HDL vine lângă celule, nu intră în ele și preia colesterolul în exces, care există în membranele celulei, se duce și îl dă ficatului, care îl transformă în energie.”
Face acest circuit perfect, dacă este în cantitate suficientă. Îl vedeţi pe buletinul de analize. La bărbați – trebuie să fie peste 40. La femei - peste 46. În cazul acestor valori și peste sunteţi în protecție cardio-vasculară. Nu e bine însă să scadă.
HDL colesterolul, colesterolul bun, are particule anti-oxidante, dar și anti-inflamatoare, alți factori importanți pentru protecția vaselor.
Aceste sfere, numite HDL colesterol sau colesterol bun nu vor țigări. Își doresc doar mișcare. În fiecare zi. Ca să își crească numărul, deci să crească protecția cardiovasculară.
Acad. dr. Anca Sima, Institutul de Biologie și Patologie Celulară: „Cresc ca număr, ca valoare deci măsurăm colesterolul HDL. Când cineva se apucă să facă execițiu acesta crește. De ce e foarte important? Nu există la ora actuală niciun medicament care să inducă creșterea HDL. Nu sunt medicamente, care să crească HDL. Exercițiul fizic, da, crește HDL, exerciţiul fizic de orice ce fel.”
Și, din nou, e la picioarele noastre la propriu să nu facem depozite periculoase de grăsime în vasele de sânge.
Acestea determină și infactul și accidentul vascular cerebral.
 (5).webp)
