Dieta care ameliorează bolile mintale, chiar și pe cele severe. Ce arată un studiu recent

dieta
Shutterstock

Un studiu recent realizat de în SUA a arătat că o dietă ketogenică nu numai că ajută la restabilirea sănătății metabolice, dar ameliorează și bolile psihice.

Cercetătorii de la Stanford Medicine, cei care au realizat studiul, spun că rezultatele sunt promițătoare, deoarece oferă o abordare alternativă pentru gestionarea tulburărilor mentale.

În timpul cercetării, subiecții adulți diagnosticați cu schizofrenie sau tulburare bipolară, care luau medicamente antipsihotice și se confruntau cu probleme metabolice, au fost trecuți pe o dietă ketogenică, care consta în 10% carbohidrați, 30% proteine și 60% grăsimi, fără a număra caloriile.

Participanților la studiu li s-a măsurat săptămânal nivelul de cetonă din sânge, monitorizarea arătând că au respectat regimul.

Mai multe detalii, pe Spot Media.

Citește și
John Alfred Tinniswood
Cine este cel mai bătrân om din lume. Bărbatul a dezvăluit "secretul" pentru o viață îndelungată
VIDEO. Cine e primarul care are doar 10 clase, a candidat de unul singur și are o poveste de viață specială
Articol recomandat de sport.ro
Singurul cuvânt folosit de maghiari după ce au văzut echipamentul României de la EURO 2024
Singurul cuvânt folosit de maghiari după ce au văzut echipamentul României de la EURO 2024
Citește și...
Alimente și obiceiuri care scad trigliceridele. De ce e important să le adăugăm în dieta zilnică
Alimente și obiceiuri care scad trigliceridele. De ce e important să le adăugăm în dieta zilnică

Trigliceridele mărite reprezintă o tulburare comună a nivelului de grăsimi din sânge, iar măsurarea acestui parametru se realizează de rutină.

Cine este cel mai bătrân om din lume. Bărbatul a dezvăluit
Cine este cel mai bătrân om din lume. Bărbatul a dezvăluit "secretul" pentru o viață îndelungată

Un bărbat în vârstă de 111 ani din Anglia este acum cel mai bătrân om în viaţă din lume şi spune că singura dietă pe care o urmează este să mănânce peşte şi cartofi prăjiţi în fiecare vineri, potrivit The Guardian.

(P) Ghid complet de alegere și păstrare a cartofilor dulci pentru a te bucura de toate beneficiile lor
(P) Ghid complet de alegere și păstrare a cartofilor dulci pentru a te bucura de toate beneficiile lor

Cartofii dulci sunt un adaos benefic în orice dietă, mulțumită valorii lor nutritive.

Alimente care te ajută să scazi colesterolul. Ce trebuie să adaugi în dietă dacă ai colesterolul mare
Alimente care te ajută să scazi colesterolul. Ce trebuie să adaugi în dietă dacă ai colesterolul mare

Dislipidemia este o condiție medicală des întâlnită, fiind caracterizată de un nivel anormal al grăsimilor în sânge, cum ar fi colesterol și trigliceride.

Dieta populară și în România care îți poate grăbi moartea. Riscul de deces crește
Dieta populară și în România care îți poate grăbi moartea. Riscul de deces crește

Fasting-ul, o strategie care limitează orele în care pot fi consumate calorii poate, dubla aproape de două ori riscul pe termen lung al unei persoane de a muri din cauza bolilor cardiovasculare.

Recomandări
Rezultate alegeri locale 2024. În continuare, probleme mari la Sectoarele 1 și 2, conduse de Clotilde Armand și Radu Mihaiu
Rezultate alegeri locale 2024. În continuare, probleme mari la Sectoarele 1 și 2, conduse de Clotilde Armand și Radu Mihaiu

La trei zile de la alegerile locale din 9 iunie încă se numără voturi, după ce președintele Autorității Electorale Permanente, Toni Greblă, a interzis - până la obținerea datelor finale - orice întrerupere a procesului de verificare și centralizare.  

Cătălin Drulă cere demiterea preşedintelui Autorităţii Electorale Permanente: Frauda electorală nu trebuie tolerată
Cătălin Drulă cere demiterea preşedintelui Autorităţii Electorale Permanente: Frauda electorală nu trebuie tolerată

Preşedintele USR, Cătălin Drulă, cere demiterea imediată a preşedintelui Autorităţii Electorale Permanente (AEP), Toni Greblă, acuzând că la alegerile de duminică s-ar fi comis "cele mai mari fraude electorale" din istoria recentă.

Rata anuală a inflaţiei a coborât, în luna mai 2024, la 5,12%, de la 5,9% în aprilie
Rata anuală a inflaţiei a coborât, în luna mai 2024, la 5,12%, de la 5,9% în aprilie

Rata anuală a inflaţiei a coborât, în luna mai 2024, la 5,12%, de la 5,9% în aprilie.